1. לא ללבוש קרם הגנה
אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנשים עושים בכל הנוגע לטיפוח העור היא אי שימוש בקרם הגנה. קרם הגנה חיוני להגנה על העור מפני קרני ה-UV המזיקות של השמש, שעלולות לגרום להזדקנות מוקדמת, כוויות שמש ואפילו סרטן העור. הקפידו ללבוש קרם הגנה רחב טווח עם מקדם הגנה של 30 לפחות בכל יום, גם בימים מעוננים. יש למרוח שוב כל שעתיים, או לעתים קרובות יותר אם אתה שוחה או מזיע.
2. לא פילינג
פילינג הוא חלק חשוב בכל שגרת טיפוח העור. זה עוזר להסיר תאי עור מתים, לפתוח סתימות של נקבוביות ולחשוף עור בהיר וחלק יותר. עם זאת, אנשים רבים אינם מקלפים מספיק, או שהם מקלפים לעתים קרובות מדי. שאפו לבצע פילינג פעמיים עד שלוש בשבוע, באמצעות קרצוף עדין או פילינג כימי.
3. לא מנקים מברשות איפור
מברשות איפור הן כר גידול לחיידקים, ואם לא תנקה אותן בקביעות, אתה עלול לפזר חיידקים ולכלוך על העור שלך בכל פעם שאתה מתאפר. הקפד לנקות את המברשות שלך לפחות פעם בשבוע עם סבון עדין או מנקה מברשות.
4. לא לשטוף את הפנים שלך פעמיים ביום
חשוב לשטוף את הפנים פעמיים ביום כדי להסיר לכלוך, שמן ואיפור. עם זאת, אנשים רבים לא שוטפים את הפנים שלהם לעתים קרובות מספיק, או שהם משתמשים בתכשיר ניקוי לא נכון. בחרו בתכשיר ניקוי עדין, שאינו מייבש, המתאים לסוג העור שלכם, והקפידו לשטוף את הפנים פעמיים ביום.
5. לא לחות
לחות חיונית לשמירה על לחות ובריא העור. עם זאת, אנשים רבים אינם מרטיבים מספיק, או שהם משתמשים בקרם לחות לא נכון לסוג העור שלהם. הקפידי להשתמש בקרם לחות המתאים לסוג העור שלך, ומרחי אותו פעמיים ביום.
6. לא להשתמש בקרם עיניים
העור סביב העיניים שלך עדין ונוטה לקמטים ועיגולים שחורים. כדי לשמור על המראה הטוב ביותר, הקפידו להשתמש בקרם עיניים כל יום. חפשו קרם עיניים שנוסח במיוחד לסוג העור שלכם, ומרחו אותו בעדינות עם הקמיצה.
7. לא לובש שפתיים
שפתיים עלולות להתייבש ולהיסדק אם הן אינן לחות כראוי. הקפידו למרוח שפתיים עם SPF כל יום כדי לשמור על השפתיים שלכם רכות ומוגנות.
8. לא ללבוש כפפות בעת הניקוי
מוצרי ניקוי יכולים להיות קשים על העור שלך, אז הקפד ללבוש כפפות כשאתה מנקה. זה יעזור להגן על הידיים שלך מפני כימיקלים קשים ולשמור אותן רכות וחלקות.
9. לא ללבוש כפפות בעת גינון
גינון יכול להיות קשה על הידיים שלך, אז הקפד ללבוש כפפות כשאתה בגינה. זה יעזור להגן על הידיים שלך מלכלוך ולכלוך, ולשמור אותן רכות וחלקות.
10. לא ללבוש כפפות בעת ביצוע מטלות
מטלות כמו שטיפת כלים וכביסה יכולות להיות קשות על הידיים שלך, אז הקפד ללבוש כפפות כשאתה עושה אותן. זה יעזור להגן על הידיים שלך מפני כימיקלים קשים ולשמור אותן רכות וחלקות.
11. לא חובש כובע
כובעים חיוניים להגנה על העור מפני קרני ה-UV המזיקות של השמש. הקפד לחבוש כובע רחב שוליים כשאתה בחוץ כדי לשמור על הפנים והצוואר שלך מוגנים.
12. לא להרכיב משקפי שמש
משקפי שמש חיוניים להגנה על העיניים מפני קרני ה-UV המזיקות של השמש. הקפד להרכיב משקפי שמש עם הגנת UV כשאתה בחוץ כדי לשמור על בטיחות העיניים שלך.
13. לא שותה מספיק מים
שתיית מספיק מים חיונית לשמירה על לחות ובריא העור. הקפידו לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום כדי שהעור שלכם ייראה במיטבו.
14. לא לאכול תזונה מאוזנת
אכילת תזונה מאוזנת חיונית לשמירה על בריאות העור. הקפידו לאכול הרבה פירות, ירקות ודגנים מלאים, והגבילו את צריכת המזון המעובד וחטיפים ממותקים.
15. לא ישנה מספיק
שינה מספקת חיונית לשמירה על מראה העור במיטבו. שאפו לישון לפחות שבע עד שמונה שעות בכל לילה כדי לשמור על מראה עור בריא וזוהר.
16. לא להוריד את האיפור לפני השינה
הקפידו להוריד את האיפור לפני השינה כל ערב. השארת האיפור שלך למשך לילה עלולה לסתום את הנקבוביות שלך ולהוביל להתפרצויות.
17. אי שימוש במוצרים המתאימים לסוג העור שלך
שימוש במוצרים הלא נכונים לסוג העור שלך עלול להוביל להתפרצויות וגירוי. הקפד להשתמש במוצרים שנוסחו במיוחד עבור סוג העור שלך כדי לשמור על מראהו הטוב ביותר.
18. לא לשטוף את הציפית שלך באופן קבוע
הציפית שלך יכולה לצבור לכלוך, שמן וחיידקים, אז הקפד לשטוף אותה באופן קבוע. שאפו לשטוף את הציפית לפחות פעם בשבוע כדי לשמור על עור נקי ובריא.
19. לא לשטוף את מברשות האיפור שלך באופן קבוע
מברשות איפור יכולות לצבור לכלוך, שמן וחיידקים, לכן הקפידו לשטוף אותן באופן קבוע. שאפו לשטוף את מברשות האיפור שלכם לפחות פעם בשבוע כדי לשמור על עור נקי ובריא.
20. לא לשטוף ידיים לפני איפור
הקפד לשטוף ידיים לפני מריחת האיפור כדי לשמור על עור נקי ובריא. זה יעזור למנוע התפשטות של חיידקים ולכלוך על העור שלך.
21. לא להשתמש בפריימר לאיפור
פריימר איפור חיוני ליצירת בסיס חלק לאיפור שלך. זה עוזר למילוי קווים עדינים ונקבוביות, וזה עוזר לאיפור שלך להחזיק מעמד זמן רב יותר.
22. לא לנקות את הטלפון שלך באופן קבוע
הטלפון שלך יכול לצבור לכלוך, שמן וחיידקים, אז הקפד לנקות אותו באופן קבוע. שאפו לנקות את הטלפון לפחות פעם בשבוע כדי לשמור על עור נקי ובריא.
23. לא לשטוף את השיער באופן קבוע
השיער שלך יכול לצבור לכלוך, שמן וחיידקים, אז הקפד לשטוף אותו באופן קבוע. שאפו לחפוף את השיער לפחות פעם בשבוע כדי לשמור על עור נקי ובריא.
סיכום
הקפדה על טיפול טוב בעור שלך חיונית לשמירה על מראהו הטוב ביותר. הימנעות מ-23 הטעויות הנפוצות הללו בטיפוח העור תעזור לשמור על עור בריא וזוהר. הקפד ללבוש קרם הגנה, פילינג, לחות והשתמש במוצרים הנכונים לסוג העור שלך. כמו כן, הקפד לנקות את מברשות האיפור, הטלפון והציפית שלך באופן קבוע. מעקב אחר עצות אלה יעזור לשמור על העור שלך במיטבו.